Contact & Tarifs

Je vous accompagne du lundi au vendredi (de 8h à 18h non stop) et le samedi matin (de 9h à 12h) :

  • en présentiel au centre de Bien-Être situé 408, rue Joseph Aubenas, 83600 Fréjus (Chez “Un Hair d’Ophélie”, en face de Jamma - stationnement disponible)

  • par téléconsultation (via la plateforme sécurisée Nutrium)

Prendre RDV

Vous avez une question sur ma pratique, sur le déroulé des consultations ou vous souhaitez être rappelé pour un appel découverte ? N’hésitez pas à me contacter/mes laisser un message sur l’un des canaux de votre choix :

  • par téléphone (appels, SMS, WhatsApp) au 07.44.41.82.34 (en cas d’indisponibilité de ma part, merci d’indiquer vos coordonnées et l’objet de votre appel et je vous rappelle dès que possible).

  • par email à l’adresse contact@delicieux-equilibre.fr.

Une fois le RDV fixé (en cabinet ou en téléconsultation), pensez à télécharger l’application Nutrium pour Android et iOS et vous connecter avec les identifiants créés lors de la prise de RDV afin d’accéder à tous les outils de suivi.

Logo de Nutrium avec une icône de pomme stylisée au-dessus du nom.
Une bannière annonçant que l'application Google Play est disponible sur différents appareils, avec le logo de Google Play.
Bouton pour télécharger dans l'App Store avec le logo Apple.
Un Délicieux Équilibre, cabinet de conseil en nutrition à Fréjus pour la perte de poids, le bien-être digestif, la ménopause, la vitalité, le régime FODMAP
Vue aérienne d'une personne utilisant un ordinateur portable blanc sur une table blanche, avec des accessoires tels qu'une plante verte, une paire de lunettes, un smartphone à coque en marbre blanc, un carnet noir, deux crayons, et un stylo, le tout sur un sol en bois

1er RDV - Coaching : 60 €

  • Anamnèse

  • Analyse du journal alimentaire

  • Fixation d’objectifs

  • Établissement du programme alimentaire
    + conseils associés

RDV de suivi - Coaching : 40 €

Optionnel (sur demande et selon besoins)

  • Bilan

  • Revue des objectifs

  • Réajustement du programme alimentaire

  • Conseils supplémentaires

Échanges inter-séances : inclus

Prendre RDV

Bilan vitalité (1 seule séance) : 40 €

  • Bilan nutritionnel

  • Bilan mode de vie

  • Conseils avisés pour améliorer votre vitalité

Pour qui ?

Les adultes de 30 ans et plus, en bonne santé et :

  • souhaitant rééquilibrer leur alimentation.

  • souhaitant perdre du poids (ou en prendre) sans nuire à leur santé.

  • souhaitant mieux vivre la (pré)ménopause, alléger les inconforts attenant à cette période et/ou perdre les kilos pris depuis les changements hormonaux liés à la ménopause.

  • souhaitant recouvrer un bien-être digestif en dépit d’un intestin sensible.

  • souhaitant adopter une alimentation végétarienne, végétalienne/végane ou flexitarienne sans risque pour la santé.

Qu’entend-on par “bonne santé” ?

Mon approche étant orientée bien-être, je ne prends pas en consultation les enfants, les femmes enceintes ainsi que toute personne souffrant de maladies métaboliques ou d’autres pathologies (exemples pour ne citer qu’eux : le diabète, les troubles de la thyroïde, un cancer, une insuffisance rénale). Si vous êtes concerné, merci de vous adresser à un professionnel offrant un suivi spécifique et médical, adapté à votre pathologie.

Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à me contacter directement par email, SMS ou téléphone avant de prendre un rendez-vous. Je vous indiquerai si votre situation entre dans mon champ de compétences ou non. Je mets un point d’honneur à offrir un accompagnement éthique, respectueux et déontologique. Votre Bien-Etre est ma préoccupation première.