Johanna Godet
Experte en nutrition
& Psychonutrition

Une illustration stylisée d'une personne levant les bras avec une fourchette et un couteau de chaque côté, accompagnée du texte "Un déjeuner pour tous".

Spécialités :
Minceur
Bien-être digestif
Ménopause
Alimentation végétale

Votre spécialiste en nutrition vous accompagne

Minceur, confort digestif, ménopause, alimentation végétale

« Le bonheur, c'est la santé du corps et la sérénité de l'esprit » — Épicure

  • Bilan Vitalité

  • Perte de poids - Minceur

  • Rééquilibrage alimentaire

  • Bien-être digestif via la méthode FODMAPS

  • Conseils pour devenir végétalien sans carence

  • Mieux vivre la ménopause grâce à une alimentation adaptée (poids, sommeil, énergie, digestion, humeur)

Prendre RDV
Une femme heureuse qui a perdu du poids et se sent enfin bien dans sa peau après avoir consulté un conseiller en nutrition

Pour vous accompagner au mieux, je me suis s’est formée de façon approfondie dans divers champs de compétences dont :

  • la nutrition et la diététique

  • le microbiote, le système digestif et la méthode FODMAPS de l’Université Monash

  • la nutrition à la ménopause

  • la psychologie & la relaxation

Découvrir mon parcours
Une personne se tient sur une balance numérique blanche, vue du dessus, avec une tablette noire en dessous de ses orteils.

Une approche douce, bienveillante et
respectueuse de votre santé (physique et mentale)

Repas organisé avec divers légumes, riz, un œuf coupé en deux, un morceau de poulet, des tomates cerises, des tranches de concombre, de l'ail, des fines pâtes, et des herbes, placés sur une nappe à carreaux oranges et blancs, avec un fond de nappe jaune.

Des conseils personnalisés,
adaptés à votre mode de vie,
à vos objectifs, et faciles à appliquer

Personnes utilisant un ordinateur portable sur une table en bois, avec un verre d'eau, une plante, une pierre d'améthyste, un stylo, et portant des bracelets, dans un cadre extérieur.

Un suivi régulier adapté à vos besoins et à vos contraintes
(budget, temps,…)

Une femme tient un téléphone portable dans la main, portant un haut blanc et un vernis à ongles rouge. La photo est prise en gros plan, concentrée sur la main et le téléphone.

Un contact maintenu tout au long du programme pour ne jamais vous sentir seule et dépourvue (inclus)

Pour qui ?

Les adultes de 30 ans et plus, en bonne santé et :

  • souhaitant rééquilibrer leur alimentation.

  • souhaitant perdre du poids (ou en prendre) sans nuire à leur santé.

  • souhaitant mieux vivre la (pré)ménopause, alléger les inconforts attenant à cette période et/ou perdre les kilos pris depuis les changements hormonaux liés à la ménopause.

  • souhaitant recouvrer un bien-être digestif en dépit d’un intestin sensible.

  • souhaitant adopter une alimentation végétarienne, végétalienne/végane ou flexitarienne sans risque pour la santé.

Qu’entend-on par “bonne santé” ?

Mon approche étant orientée bien-être, je ne prends pas en consultation les enfants, les femmes enceintes ainsi que toute personne souffrant de maladies métaboliques ou d’autres pathologies (exemples pour ne citer qu’eux : le diabète, les troubles de la thyroïde, un cancer, une insuffisance rénale). Si vous êtes concerné, merci de vous adresser à un professionnel offrant un suivi spécifique et médical, adapté à votre pathologie.

Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à me contacter directement par email, SMS ou téléphone avant de prendre un rendez-vous. Je vous indiquerai si votre situation entre dans mon champ de compétences ou non. Je mets un point d’honneur à offrir un accompagnement éthique, respectueux et déontologique. Votre Bien-Etre est ma préoccupation première.